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バストアップエクササイズ

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夏ボディーを作る!

ということで、バストアップのエクササイズ記事が

投稿されていたため、試してみました^^

詳細記事はこちら
⇒⇒⇒夏ボディーをつくる<3>バストアップ


写真1~3はTVを見ながらでもできそうで、

実際にやってみると軽く大胸筋にハリを覚えました

写真4はキツいですね。そもそもイス2つもないし(笑)


エクササイズといえば、高津文美子さん監修

フェイシャルヨガが流行ってますよね。

フェイシャルヨガ


こんな風に変顔しながら、

小顔・美肌・リフトアップが出来るとてもユニークなエクササイズです^^


フェイシャルヨガDVD
高津文美子のフェイシャルヨガ ワークアウトDVD


DVDで発売されていますので、興味がある方は試してみてください♪


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[ 2009/05/15 13:16 ] 業界ニュース | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

みる

Author:みる
はじめまして♪
銀行に勤める32歳独身OLのみるです

綺麗なお姉さんを目指して、
ダイエットにアンチエイジングなど
出来ることからコツコツ頑張ってます。

素敵な旦那様を見つけるため、
婚活中です(・∀・)

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